“A Família e o Diabetes” é o tema do Dia Mundial do Diabetes em 2018 e 2019.  Sabe por quê?

A adoção de hábitos saudáveis por toda a família tem um enorme efeito no tratamento do paciente diabético, nada mais desestimulante para o paciente do que a obrigação de ter uma dieta diferente do restante da família. Todos só têm a ganhar com dietas e hábitos saudáveis, seja no tratamento, seja na prevenção da doença. Por isso, é muito importante que todo o núcleo familiar tenha informação sobre prevenção, tratamento, sintomas e riscos do Diabetes.

 

O QUE É DIABETES ?

Diabetes Mellitus é uma doença caracterizada pela elevação da glicose (açúcar) no sangue. Pode ocorrer devido a defeitos na produção ou na ação do hormônio insulina, que é fabricado no pâncreas. A função principal da insulina é promover a entrada de glicose para as células do organismo, de forma que ela possa ser aproveitada para as diversas atividades celulares. A falta da insulina ou um defeito na sua ação resulta em acúmulo de glicose no sangue.

 

TIPOS DE DIABETES

Diabetes Tipo 1
É uma doença autoimune, ou seja, o organismo ataca e destrói de forma errada as células do pâncreas que produzem insulina. Assim, a falta de produção de insulina para o sangue faz com que haja um acúmulo de glicose na circulação, o que pode trazer malefícios para vários órgãos, como insuficiência renal, cegueira e outros.
Este tipo de Diabetes, geralmente, é diagnosticado na infância ou na adolescência. Normalmente, o tratamento é feito com injeções diárias de insulina, além de uma alimentação com pouco açúcar e baixa quantidade de carboidratos (massas).

Diabetes Tipo 2
É o tipo mais comum de Diabetes, sendo causado por fatores genéticos juntamente com maus hábitos de vida, como consumo exagerado de açúcar, gordura, sedentarismo, sobrepeso ou obesidade, que provocam defeitos na produção e na ação da insulina no corpo.
Geralmente, este tipo de Diabetes é detectado em pessoas acima dos 40 anos, pois é desenvolvido ao longo do tempo e nas fases iniciais não causa sintomas, provocando danos ao corpo de forma silenciosa.
O tratamento da Diabetes Tipo 2 é feito com remédios, sempre com prescrição médica, mas dependendo do estado de saúde do paciente ou da piora dos níveis de açúcar no sangue, pode ser necessário o uso diário da insulina.

 

COMO POSSO SABER SE ESTOU DIABÉTICO?

Podem ser consideradas diabéticas as pessoas que apresentarem, em mais de uma ocasião, um dos seguintes resultados:

1) glicemia de jejum (8 horas) maior que 126 mg/dl;
2) glicemia casual (aquela que é colhida em qualquer horário do dia, independente do horário da última) maior que 200 mg/dl em pacientes com sintomas característicos de Diabetes;
3) glicemia maior que 200 mg/dl duas horas após sobrecarga oral de 75 gramas de glicose.

 

Hemoglobina Glicosilada
O teste de hemoglobina glicosilada (ou hemoglobina glicada) também vem sendo utilizado no diagnóstico de Diabetes. Explicando o teste de maneira resumida: o açúcar presente no sangue se liga a um componente das hemácias, a hemoglobina, essa ligação permanece até o término do ciclo de vidas das hemácias, que dura em média 120 dias. Dessa forma, o valor da hemoglobina glicosilada permite saber a média de quantidade de açúcar no sangue dos últimos 3 meses.

O paciente é diagnosticado como diabético se a hemoglobina glicosilada for maior ou igual a 6,4%.

 

PRINCIPAIS SINTOMAS

A doença se manifesta pelo aparecimento de vários sinais e sintomas: sede e fome intensas, cicatrização difícil e infecções na pele, perda de peso, piora da visão, urinar muitas vezes e em grande quantidade, cansaço, desanimo, obesidade, impotência sexual e pressão arterial alta.

 

Consequências do Diabetes não controlado
CEGUEIRA: o Diabetes é a principal causa de cegueira no mundo.
ENFARTE DO MIOCÁRDIO E DERRAME CEREBRAL: Enfartes são 3 a 5 vezes mais frequentes nos portadores de Diabetes.
GANGRENA: o Diabetes é a principal causa não traumática de amputações de membros inferiores.
DOENÇA RENAL: 65% dos portadores de Diabetes têm pressão alta e 40% das pessoas em hemodiálise são portadores de Diabetes.
IMPOTÊNCIA SEXUAL MASCULINA: a falta de ereção também é uma das complicações do Diabetes mal cuidado.

 

Tratamento
Visite regularmente seu médico e cumpra à risca as orientações recebidas.
Esteja sempre atento as principais manifestações da doença.
Mantenha sua glicemia controlada.
Mantenha seu colesterol abaixo de 200mg/dL.
Alimente-se de forma saudável e mantenha seu peso estável.
Faça exercício físico DIÁRIO – pelo menos 30 minutos todos os dias. Ande bastante.

 

É importante lembrar que diagnósticos são exclusivamente de competência médica, a interpretação dos resultados dos exames deve ser feita sempre por um médico.

Todas as complicações da doença podem ser evitadas com diagnóstico precoce, tratamento correto, bom controle da glicemia e das outras alterações que acompanham o Diabetes.

SEJA FELIZ, CANTE E SORRIA. Com o Diabetes controlado, você poderá levar uma vida normal.

DIABETES SEM MEDO, CONTROLAR É O SEGREDO!