O sódio é um dos eletrólitos mais importantes do corpo humano, uma vez que atua na manutenção do equilíbrio hídrico, na função muscular e na transmissão de impulsos nervosos.
Para garantir o funcionamento adequado do organismo, no entanto, a concentração de sódio no sangue deve ser mantida dentro de uma faixa estreita.
O que é e qual a função do sódio
O sódio é um mineral essencial encontrado em diversos alimentos e é utilizado para regular a quantidade de água no corpo.
Ele também participa da condução de impulsos nervosos e é necessário para a contração muscular.
Para evitar o excesso de sódio e manter os níveis adequados, é recomendado:
- Reduzir o consumo de alimentos processados e ricos em sal;
- Ler os rótulos dos alimentos para verificar o teor de sódio;
- Optar por temperos naturais em vez de sal;
- Manter a hidratação do corpo.
O que significa quando os níveis de sódio estão alterados
Os valores de referência para sódio no sangue são geralmente entre 136 e 145 mEq/L.
Níveis fora dessa faixa podem ser um sinal de condições que exigem atenção médica.
Sódio alto no sangue
A hipernatremia ocorre quando os níveis de sódio no sangue estão acima de 145 mEq/L. Os sintomas podem incluir:
- Sede intensa;
- Confusão mental;
- Fraqueza muscular;
- Convulsões.
O tratamento geralmente envolve a reposição de líquidos e a correção da causa do problema.
Sódio baixo no sangue
A hiponatremia é caracterizada por níveis de sódio no sangue abaixo de 135 mEq/L. Os sintomas podem incluir:
- Náuseas e vômitos;
- Dor de cabeça;
- Confusão mental;
- Fadiga.
O tratamento pode variar desde a restrição de líquidos até a administração de soluções salinas, dependendo da causa e da gravidade.
Quando o exame laboratorial de sódio é recomendado
Os profissionais de saúde podem solicitar um exame de sódio quando há suspeita de desequilíbrios eletrolíticos, como em casos de desidratação, doenças renais, problemas cardíacos ou distúrbios hormonais.
Como é realizado o exame
O exame de sódio é realizado através de uma coleta comum de sangue. O paciente não precisa estar em jejum, mas é importante seguir as orientações do médico ou do laboratório.
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